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Le città più Salutari al Mondo

Quali sono le migliori città per condurre una vita salutare?

Tutti i giorni prendiamo decisioni che hanno un impatto considerevole sulla nostra salute. Alcune di esse sono relazionate con il cibo che mangiamo, il tempo che ci riposiamo o l'esercizio fisico che facciamo. CosÍ come queste piccole decisioni condizionano il nostro stile di vita, anche la città in cui viviamo rappresenta un'importante fattore da tenere in considerazione.


È facile condurre una vita salutare in una città con abitudini salutari: luoghi puliti, in cui l'aria è pura, gli alimenti sono freschi e i centri sportivi sono di qualità. Al contrario, è molto più difficile condurre una vita salutare in città in cui il livello di inquinamento è elevato, i troppi fast food non permettono alla gente di mangiare in modo sano e le zone di verde sono quasi del tutto assenti.


Cosa intendiamo allora per città salutare? Con l'iniziativa "Le città più Salutari", Spotahome si è messa all'opera per scoprirlo: è stata effettuata un'analisi in 89 città e, per ciascuna di esse, è stata condotta una classificazione tenendo in considerazione 10 fattori chiave relazionati con la salute. Dai un’occhiata alla metodologia utilizzata.


Classifica media
delle palestre

Ore di Sole

Aspettativa di
Vita alla Nascita

Ristoranti di
Fast-food

Obesità negli adulti

Giorni di vacanze pagate

Conciliazione Vita Familiare e Lavoro

Qualità dell’Aria
e dell'Acqua

Zone Verdi

Punti di Ricarica di Macchine Elettriche

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Ranking città più Salutari

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Ranking città più Salutari

Classifica media delle palestre

Ore di Sole

Aspettativa di Vita alla Nascita

Ristoranti di Fast-food

Obesità negli adulti

Giorni di vacanze pagate

Conciliazione Vita Familiare e Lavoro

Qualità dell’Aria e dell'Acqua

Zone Verdis

Punti di Ricarica di Macchine Elettriche

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Totale
Salute
cibo
lavoro
ambiente
Classifica
Città
Nazione
1
Amsterdam
Olanda
6.97
6.75
1.82
8.19
6.73
2.67
8.07
9.91
7.8
8.13
9.63
2
Oslo
Norvegia
6.61
4.81
1.84
8.42
8.34
2.58
6.37
9.1
8.5
9.36
6.82
3
Monaco di Baviera
Germania
6.60
6.62
2.01
7.91
9.07
2.87
7.2
8.68
9.17
9
3.51
4
Rotterdam
Olanda
6.60
5.84
1.66
8.19
9.39
2.67
4.33
9.91
8.29
6.99
8.73
5
Berlino
Germania
6.52
4.81
1.66
7.91
8.6
2.87
7.03
8.68
6.45
8.94
8.24
6
Tallinn
Estonia
6.36
10
2.32
6.09
8.32
3.06
7.63
9.25
8.8
7.51
0.62
7
Vienna
Austria
6.31
5.58
2.75
8.28
9.08
3.35
6.17
8.03
9.14
9.35
1.4
8
Adelaide
Australia
6.31
8.7
6.45
8.6
9.06
1.38
4.33
6.12
8.88
9.42
0.15
9
Helsinki
Finlandia
6.30
5.58
2.64
8
8.62
2.65
7.23
8.88
9.74
8.89
0.75
10
Perth
Australia
6.30
7.14
8.4
8.6
9.41
1.38
4.33
6.12
8.19
8.98
0.41
11
Brisbane
Australia
6.27
8.31
7.31
8.6
8.58
1.38
4.33
6.12
8.65
9.39
0.02
12
Stoccolma
Svezia
6.21
2.99
2.48
8.51
8.46
2.94
6.33
9.72
9.36
9.57
1.78
13
Amburgo
Germania
6.20
2.6
1.37
7.91
9.35
2.87
4.33
8.68
7.65
10
7.2
14
Canberra
Australia
6.15
7.79
6.66
8.6
7.3
1.38
4.33
6.12
9.76
9.45
0.06
15
Valenza
Spagna
6.12
5.71
6.01
8.37
8.62
1.94
7.52
8.69
6.32
7.74
0.28
16
Göteborg
Svezia
6.06
2.21
2.91
8.51
9.09
2.94
6
9.72
8.99
8.9
1.29
17
Lubiana
Slovenia
6.03
9.09
2.03
6.74
7.36
3
5.37
8.72
8.18
9.48
0.37
18
Lisbona
Portogallo
6.02
6.1
6.62
7.26
7.43
2.73
5.1
7.61
7.05
6.54
3.76
19
Copenhagen
Danimarca
6.00
4.03
1.3
7.3
8.34
3.13
7.23
9.39
8.61
9.3
1.38
20
Wellington
Nuova Zelanda
5.93
9.48
3.48
8.14
7.7
1.17
4.33
5.58
10
9.29
0.13
21
Montréal
Canada
5.87
5.32
3.45
8.42
7.94
1.46
3.93
8.94
7.28
8.92
3.08
22
Singapore
Singapore
5.86
6.49
3.33
9.95
9.44
7.67
0
~
7.34
8.38
0.13
23
Ginevra
Svizzera
5.84
6.36
2.51
8.74
5.37
3.35
5.97
7.99
7.97
9.61
0.56
24
Mangalore
India
5.84
6.62
6.28
2.33
9.53
10
1.67
~
8.43
7.72
0
25
Zurigo
Svizzera
5.84
5.19
1.41
8.74
7.04
3.35
6.63
7.99
9.49
7.89
0.67
26
Lussemburgo
Lussemburgo
5.84
7.14
1.68
8.6
7
2.5
7.67
8.93
~
8.93
0.06
27
Lione
Francia
5.77
5.45
3.54
8.42
7.99
2.35
7.17
7.74
6.06
7.89
1.12
28
Francoforte
Germania
5.77
5.06
1.82
7.91
8.09
2.87
7.23
8.68
6.53
7.89
1.59
29
Melbourne
Australia
5.74
5.97
4.76
8.6
8.99
1.38
4.33
6.12
8.08
9.07
0.09
30
Bratislava
Slovacchia
5.69
9.09
3.41
6.28
8.35
2.98
6.43
8.55
6.36
4.89
0.52
31
Vancouver
Canada
5.61
5.97
2.97
8.42
5.5
1.46
3.75
8.94
8.41
9.59
1.12
32
Vilnius
Lituania
5.61
8.96
1.5
5.21
8.67
2.33
5.83
~
8.01
9.74
0.22
33
Mascate
Oman
5.60
4.81
9.51
5.53
9.83
1.75
5.00
~
6.20
7.77
0.00
34
San Francisco
Stati Uniti
5.57
4.55
7.7
7.53
9.57
0.73
1.68
6.64
7.41
7.96
1.89
35
Auckland
Nuova Zelanda
5.55
6.88
3.25
8.14
8.25
1.17
4.33
5.58
8.03
9.4
0.49
36
Roma
Italia
5.55
5.45
6.91
8.6
7.1
2.54
5.43
8.89
3.28
5.86
1.46
37
Seul
An Chóiré Theas
5.55
5.84
3.51
8.54
9.6
7.96
2.4
3.85
6.57
7.22
0
38
Dublino
Irlanda
5.55
8.7
0.94
7.95
4.97
2.13
4.9
8.66
7.18
8.35
1.68
39
Zagabria
Croazia
5.54
9.48
2.87
5.72
8.88
2.33
5.77
~
7.11
7.5
0.22
40
Londra
Regno Unito
5.53
2.08
1.69
7.91
7.16
1.54
6
6.27
4.23
8.41
10
41
Abu Dhabi
Emirati Arabi Uniti
5.52
3.12
10
6.47
9.61
0.75
7.67
~
5.25
6.77
0.09
42
Tel Aviv
Israele
5.52
8.57
8.75
8.7
5.76
1.42
3.03
5.57
5.75
7.6
0.06
43
Porto
Portogallo
5.51
5.71
5.2
7.26
6.89
2.73
5.17
7.61
6.73
7.24
0.6
44
Madrid
Spagna
5.51
1.56
6.47
8.37
8.52
1.94
6.7
8.69
4.82
6.48
1.55
45
Chicago
Stati Uniti
5.51
7.4
5.37
7.53
7.98
0.73
2.33
6.64
6.74
8.83
1.48
46
Mosca
Federazione Russa
5.47
7.92
2.82
3.35
8.32
2.81
8.77
10
3.86
6.74
0.13
47
Toronto
Canada
5.47
6.1
3.52
8.42
7.78
1.46
3.57
8.94
6.88
7.4
0.65
48
Sydney
Australia
5.43
3.12
5.91
8.6
9.04
1.38
4.1
6.12
7.8
8.12
0.15
49
Tokyo
Giappone
5.36
3.9
2.72
10
8.69
8.56
3.83
3.56
5.78
5.65
0.9
50
Budapest
Ungheria
5.31
8.44
2.93
5.72
7.87
1.94
5.7
9.14
4.85
4.6
1.91
51
Varsavia
Polonia
5.27
5.19
1.43
6.51
9.35
2.58
6.2
8.06
4.8
8.13
0.47
52
Barcellona
Spagna
5.25
2.99
5.44
8.37
6.26
1.94
8.33
8.69
3
4.14
3.33
53
Praga
Repubblica Ceca
5.25
5.84
1.84
7.29
4.63
1.81
6.7
8.33
6.99
7.92
1.14
54
New York
Stati Uniti
5.24
4.75
5.49
7.53
8.48
0.73
1.68
6.64
4.53
7.02
5.51
55
Marsiglia
Francia
5.20
3.9
6.75
8.42
8.9
2.35
6
7.74
3.86
3.79
0.28
56
Bruxelles
Belgio
5.16
3.9
1.33
8.05
8.12
2.35
6.53
8.77
3.79
7.31
1.44
57
Hong Kong
Cina
5.14
6.88
2.55
8.93
9.44
7.58
2.63
~
3.21
4.45
0.6
58
Belgrado
Serbia
5.05
9.61
3.71
5.53
8.81
2.81
4.33
~
4.17
6.37
0.15
59
Reykjavik
Islanda
4.97
9.09
0.4
8.98
0
2.42
5.67
5.57
9.76
7.27
0.54
60
Città del Capo
Sudafrica
4.97
7.27
7.84
0
9.84
3.44
2.67
4.49
6.54
7.58
0
61
Milano
Italia
4.96
3.38
2.88
8.6
7.16
2.54
5.73
8.89
3.68
4.14
2.62
62
Dubai
Emirati Arabi Uniti
4.96
3.64
9.58
6.47
6.31
0.75
7.67
~
4.95
4.95
0.3
63
Houston
Stati Uniti
4.96
7.27
5.67
7.53
8.5
0.73
1.68
6.64
4.7
5.99
0.84
64
Parigi
Francia
4.91
2.47
1.82
8.42
6.68
2.35
7.67
7.74
3.43
5.33
3.18
65
Atene
Grecia
4.90
5.45
6.8
7.86
9.37
1.81
5.2
7.88
3.86
0.65
0.11
66
Cork
Irlanda
4.85
9.61
0.82
7.95
0.52
2.13
4.9
8.66
7.18
6.19
0.49
67
Los Angeles
Stati Uniti
4.83
4.29
8.51
7.53
8.29
0.73
1.03
6.64
4.32
4.96
2.02
68
Leeds
Regno Unito
4.73
7.92
0.05
7.91
4.85
1.54
6
6.27
4.79
7.05
0.88
69
Doha
Qatar
4.72
3.21
9.23
7.02
9.47
0
8.33
~
2.94
2.33
0
70
Lilla
Francia
4.71
5.19
1.63
8.42
6.85
2.35
6
7.74
~
3.97
0.22
71
Edinburgo
Regno Unito
4.68
2.21
0.83
7.91
2.69
1.54
6
6.27
8.99
9.24
1.1
72
Bursa
Turchia
4.61
5.25
8.44
5.21
9.09
0.94
5.57
0
3.33
8.28
0
73
Bangkok
Tailandia
4.59
6.88
5.88
3.12
9.56
7.52
1.77
~
2.34
3.24
1.01
74
Buenos Aires
Argentina
4.59
5.06
5.44
6.28
9.73
1.73
2.9
~
4.55
5.6
0.02
75
Santiago del Cile
Cile
4.50
2.69
6.63
7.02
9.09
1.65
3.77
7.05
2.84
4.24
0.04
76
Bucarest
Romania
4.46
5.97
3.71
5.4
9.37
2.69
5.6
~
2.73
4.52
0.17
77
Riad
Arabia Saudita
4.38
1.17
8.39
5.44
9.83
0.38
10
~
2.72
1.53
0
78
Lima
Perù
4.34
8.7
0
4.74
9.87
2.73
7.67
~
1.02
4.32
0
79
Chennai
India
4.33
5.45
6.44
2.33
9.05
10
1.67
~
1.69
2.39
0
80
Kuala Lumpur
Malesia
4.32
3.12
4.08
5.15
10
5.62
3.5
~
2.93
4.4
0.11
81
Manchester
Regno Unito
4.26
7.01
0.78
7.91
2.49
1.54
6
6.27
4.91
3.91
1.76
82
Il Cairo
Egitto
3.91
4.75
9.72
3.5
9.94
1.58
5.67
~
0
0
0
83
Smirne
Turchia
3.79
5.97
3.37
5.21
8.01
0.94
5.57
0
3.86
4.9
0.02
84
Bogotá
Colombia
3.75
5.84
0.41
5.63
9.54
2.44
2.47
~
2.71
4.65
0.06
85
Città del Messico
Messico
3.73
3.74
5.57
5.72
9.79
1.31
4
1.28
1.13
3.83
0.95
86
San Paolo
Brasile
3.66
4.81
3.25
4.74
2.09
2.92
7.1
7.92
1.48
2.29
0
87
Shanghai
Cina
3.53
0
2.29
5.53
9.36
7.58
1.57
~
1.34
3.64
0.45
88
Istanbul
Turchia
3.46
5.84
4.15
5.21
8.34
0.94
5.57
0
3.11
1.32
0.11
89
Casablanca
Marocco
3.25
1.69
7.12
4.05
9.51
2.17
2.67
~
1.48
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metodologia

Ciascuno dei 10 fattori considerati, si è sviluppato in base ai dati disponibili di fonti affidabili e si è standardizzato utilizzando una normalizzazione minmax.

Il risultato di ogni fattore è espresso su una scala da 0 a 10.


La ricerca è stata effettuata utilizzando i dati disponibili sia di paese che di città. Importante è specificare che per i fattori "Speranza di Vita alla Nascita" e "Conciliazione Vita Familiare e Lavoro" le valutazioni ottenute tengono in considerazione l'andamento del paese e non della singola città. Per esempio, se il paese Francia ha ottenuto un punteggio di 8,42 sul fattore "Speranza di Vita alla Nascita", allora Parigi, Lione e Marsiglia riceveranno tutte un punteggio di 8,42 punti.


Per perfezionare la classifica, si sono inoltre eliminate le città in cui i dati disponibili non erano abbastanza dettagliati o sufficienti per poter condurre una ricerca appropriata. Il risultato è stata un’analisi condotta nelle 89 città sopra citate.

Classifica media delle palestre

Media di 60 palestre selezionate random nel centro città.

Google Places
Dati relativi a
Città

Ore di Sole

Media annuale di ore di sole in ogni città.

Siti web governativi locali e centri meteorologici

Dati relativi a
Città

Conciliazione Vita Familiare
e Lavoro

Indica il numero di lavoratori con giornate lavorative lunghe (più di 50 ore alla settimana).

Indice OECD Better Life Index
Dati relativi a
Nazione

Aspettativa di Vita alla Nascita

Confronta la media sull'aspettativa degli anni di vita di un neonato, a parità di tasso di mortalità.

World Factbook della CIA
Dati relativi a
Nazione

Giorni di vacanze pagate

Giornate di vacanze pagate (escludendo le festività nazionali). Si è fatto un sondaggio tra cittadini di diverse professioni e si è calcolata la media per ogni città.

UBS Global Ranking 2018
Dati relativi a
Città

Zone Verdi

Incrocio di dati sulla qualità delle zone verdi e i parchi di ogni città.

Indice di Polluzione Numbeo 2018
Dati relativi a
Città

Ristoranti di Fast-food

Numero di ristoranti classificati nella categoria "Fast Food" secondo Trip Advisor per ogni 100.000 abitanti.

TripAdvisor
Dati relativi a
Città

Obesità negli adulti

Osserva il numero di adulti obesi nella città.

Organizzazione Mondiale della Salute.
Dati relativi a
Nazione

Qualità dell’Aria e dell'Acqua

Incrocio di dati sui livelli di inquinamento di una città: in particolare nell’aria e nell'acqua.

Indice di Polluzione 2018 di Numbeo
Dati relativi a
Città

Punti di Ricarica di
Macchine Elettriche

Numero di punti di ricarica per macchine elettriche nel raggio di 8 kilometri dal centro della città.

Mapa Open Charge
Dati relativi a
Città
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