Mantenerse en forma en Londres puede ser duro. Los gimnasios son caros. Salvo que estés realmente feliz en tu piso, probablemente te vayas de ese barrio antes de agotar tu contrato con el gimnasio, por lo que ya ni siquiera resultan interesantes. Por suerte, Londres está lleno de maneras alternativas de mantenerse en forma. Algunas son gratis, otras son una completa locura, y otras son de pago; ¡pero son, en todo caso, las mejores maneras alternativas de mantenerse en forma en Londres!

1. GoodGym

Si te aburres fácilmente en el gimnasio, pero quieres hacer algo bueno por los demás, GoodGym es la compañía de voluntariado que debes probar. Puedes hacer un grupo para salir a correr y ayudar a la comunidad local, correr para ayudar a los mayores con tareas ocasionales, o correr para visitar a una persona solitaria. ¡GoodGym combina a la comunidad, el voluntariado y el ejercicio al mismo tiempo!

2. AntiGravity y Yoga aéreo

El AntiGravity fitness y el yoga aéreo se han convertido en alternativas extremadamente populares y divertidas al fitness de siempre e incluso al yoga. Fue creado en origen por un bailarín de Broadway como una forma de fortalecer los abdominales, músculos del torso y zona media de los bailarines. Pero enseguida se volvió popular entre todos aquellos que estaban cansados de los ejercicios de suelo. Puedes encontrar yoga antigravedad en muchos gimnasios normales, así como en centros de yoga por todo Londres.

3. Hula Hoop

Hablando de nuevas maneras de mantenerse en forma, el hula hoop fue realmente popular en el buen viejo Londres. Lo bueno es que puede ser totalmente gratis si quieres, aunque te recomendaría pagar una clase de hula hoop cuando el clima no te permita menearte a tope en un parque.

4. Grupos de Meetup

Meetup.com tiene una enorme selección de grupos de ejercicio en los que podrás no sólo conocer gente nueva, sino también mantenerte en forma y divertirte al mismo tiempo. La mayoría de ellos no tienen nada que ver con los gimnasios, ¡lo que significa que siempre te puedes esperar algún tipo de aventura!

5. Marcha nórdica

Puede parecer infrecuente, pero puedes ponerte en forma en Londres andando sin ni siquiera tomártelo muy a pecho. Puedes encontrar varios lugares para la marcha nórdica en las zonas 2 y 3 de Londres. Te enseñarán, además, a hacerlo de forma adecuada para asegurarte de que no te arriesgas a sufrir una lesión, y para rizar el rizo, ¡es una gran oportunidad de conocer gente nueva!

6. Yoga con perros

Está todo dicho.

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7. Yoga con cerveza

También está todo dicho. ¡Esto no es un evento habitual, así que asegúrate de reservar cuando esté disponible!

8. Rave mañanera

Has oído bien. Compañías como Daybreaker y Morning Gloryville organizan fiestas saludables previas al trabajo que te darán energía y ánimos para el resto del día. Hay baile, batidos, comida sana y montones de energía positiva. ¡Lo único que tienes que hacer es estar allí a las seis de la mañana!

9. Bailar como Beyonce

Si te da demasiada vergüenza ir a clases profesionales de baile pero sigues queriendo bailar como tu ídolo favorito, las clases para bailar como Beyonce pueden ser perfectas para ti. Londres está lleno de profesores más que dispuestos a enseñarte los movimientos de Single Ladies o cualquier otra coreografía icónica de Beyonce. No es gratis, pero merece la pena totalmente.

10. Ejercicio militar británico

¿No te va el crossfit? Esto es lo siguiente mejor. Es lo último de la lista porque seguramente es lo más extremo, pero sin duda alguna merece la pena. Puedes recibir clases de acuerdo con tu nivel físico, pero todas están diseñadas para llevarte más allá mejorar tu nivel físico.

¿Cuál es tu manera preferida para mantenerte en forma en Londres? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!